姚老师首先对2017级新生表示了热烈的欢迎，希望同学们能够尽快适应新环境，树立正确的人生目标和人生态度。她从新生角度提出了四个“适应”：一是对于环境的适应；二是对于人际关系的适应；三是对于学习的适应；四是对于经济的适应。她表示，大学生既要和同学友好相处，也要学会自我调节，处理好各大社团、组织与学习生活的关系。