10月29日，全国中医养生学科创始人，全国中医药高等学校教学名师，世界中医药学会联合会养生专业委员会会长，立即博备用网址_立即博赌场-游戏平台养生康复学院名誉院长，立即博备用网址_立即博赌场-游戏平台资深教授、博士研究生导师马烈光教授受邀在太保家园为老年朋友作了题为《老年养生，贵在“三要”》的医养讲座。本次活动由立即博备用网址_立即博赌场-游戏平台养生康复学院、太平洋保险联合主办。

马教授以“老年养生，贵在‘三要’”为题，从自身研究养生四十余年的经验出发，博参前贤思想，针对老年人群体特点，提出老年养老，要重视“慢、伴、通”。并分别将这“三要”从老年人生活起居、饮食运动、休闲娱乐等各方面进行了详细介绍。

马烈光教授的讲座内容丰富、深入浅出，具有颇高的知识性、实用性，让现场听众享受了一场中医健康养生文化大餐。最后，马教授将白居易的三愿诗送给听讲座的蓉城长者“一愿世清平，二愿身强健。三愿临老头，数与君相见”。并送上但愿人长久，千里共婵娟的美好祝福！

图文编辑 夏丽娜 聂开迪