2020年农历庚子鼠年春节前夕,新型冠状病毒肺炎突如其来,肆虐全国。疫情下人们若长期处于应激状态,对身体健康和社会稳定十分不利。打赢这场没有硝烟的战争是全体成中医人共同的心声!
学生处大学生心理健康教育中心在学校党委、行政统筹安排下,落实各项心理防疫工作,推行心理咨询和心理防疫知识宣教等措施,最大程度减轻疫情对师生心理造成的干扰和伤害,增强了师生的“心理免疫力”。
率先开通全省高校心理援助热线
“你好,这里是立即博备用网址_立即博赌场-游戏平台心理援助热线,老师一直都在!”这样的话语每天都会出现在求助同学的QQ对话框里。1月26日,考虑到疫情可能给部分同学带来心理压力,学生处迅速组织咨询老师面向全校同学开设心理援助热线。这,是四川省高校开通的第一个心理援助热线,是全国开通的第一批心理援助热线!
1月31日,四川省教育厅征得学校同意,在四川发布上将该热线作为高校第一批热线面向全省学生开放。2月1日,管理学院应用心理教研室5名老师也加入到咨询队伍中。据不完全统计,从热线开通以来,杨花、佘惠等咨询老师共加QQ好友122人,进行咨询53人次,实施心理危机干预6人次,咨询内容涵盖疫情下的亲子关系,自身及家人情绪调整,自我认知调整,疫情下就业的困惑与迷茫,大学生恋爱关系等等。在确诊人数出现爆发性增加期间,咨询热线更成为不少同学最强大的心理支持,甚至咨询老师会一个下午几个小时都在持续不断地和一个同学进行沟通、咨询,缓解她们的心理紧张与压力。
积极参加四川疫情心理干预工作组
“疫情就是命令!现向我省各高校召集心理干预者,发挥专业优势,勇担社会责任,以科学的精神、用热线和爱心参加心理干预工作!”1月27日,一则来自“四川新型冠状病毒肺炎疫情心理干预工作组”的召集通知发到了学生处大学生心理健康教育中心。有需要就上!学生处迅速联系咨询师,鼓励其发挥专业优势,积极参与四川疫情心理干预工作组。杨花、佘惠等2名心理咨询老师立刻响应,在承担学校咨询的同时,又挤出时间全身心投入全省疫情防控心理战斗中。宅家时间越来越长,热线需求量越来越大。为更好开展心理咨询服务,四川省心理干预小组将所有成员分为7组,因为表现优异、能力突出,我校的2名咨询老师分别被确定为其中2个小组的负责人,发挥成中医人勇于担当的精神,在完成日常值班以外,承担起小组的统筹组织工作,协助工作组开展工作。
心理援助上前线,直接服务战“疫”人员
急难有情,情有馀兮。2月21日,教育部将在华中师范大学心理学院、青少年网络心理与行为教育部重点实验室建立“教育部华中师范大学心理援助热线平台”,通过电话与网络,直接服务战“疫”前线重点关注三类人员,征集心理咨询师的通知又发到学校大学生心理健康教育中心。这是一项艰巨却无上光荣的工作!学生处又立刻组织咨询师参与该项志愿服务工作。
关注宅家学生需求,持续开展心理团建活动
“老师,马上要在线学习,心理忐忑呢……”“老师,我想回学校了……”“老师,天天呆在家里,怎么找工作啊……”存在因为需要。面对即将开始的在线学习的忐忑、面对不能按时返校的焦躁不安、面对宅家生活对个人自律能力的挑战、面对就业的困惑……学生处在全面了解学生心理需求情况下,迅速组织佘惠、杨花、杨槐、罗文萍、杨晓明、姚晓玲、林婧、胡湘敏、宋依君等9名有学生工作一线经验的心理咨询老师于2月10日开始,通过线上建立QQ群方式,迅速将全校各班级的心理委员组织起来,积极发挥朋辈力量在学生群体里中的作用。2天1次的咨询老师在线讲座、2天1次的心理委员工作督导,先后举行了专题讲座8次,内容涵盖“心理委员如何开展朋辈心理支持工作”、“心理放松训练介绍----应激下的身心安顿法”、“如何适应线上学习并提高宅家学习效率”、“疫情期间不良情绪出现的原因及解决办法”、“肺炎疫情之下如何应对替代性创伤”等,开展线上工作督导8次,收集心理委员发现的问题、遇到的困惑,并进行针对性讲解和指导。全校共有311名心理委员加入此项工作,对全校308个班级的学生心理团建工作从2月10日持续不间断开展,为学校在线教学顺利开展,为化解学生长期宅家的心理波动,为发现并疏导学生出现的心理问题提供了全面、有力的支持。
心理防疫始于“初心”,归于“使命”。“我有所念人,隔在远远乡。我有所感事,结在深深肠”,美丽的校园里玉兰花已经绽放,等着成中医学子平安归来。
(文/学生处 编辑/王其奇)