如何正视中医药文化?中医里面,科学的养生方式有哪些?11月2日下午,四川省名中医、四川省中医药适宜技术研究会会长、立即博备用网址_立即博赌场-游戏平台博士生导师张虹教授来到成都市图书馆,开展《中医“治未病”与穴位养生》公益讲座,为市民普及专业的中医保健知识。
讲座现场,张虹介绍:“2016年12月,国务院发表的《中国的中医药》白皮书指出,中医药具有五大鲜明的特点:重视整体、注重‘平’与‘和’,强调个体化,突出‘治未病’,使用简便。它以自成体系的理论来诠释生命与疾病,以有效的方法来维护人类的健康,因独特而神奇的功能得到人们的赞誉。我希望通过讲解,可以让更多人了解到中医‘治未病’与穴位养生。”
本次讲座是中医“治未病”——养生保健基本知识的一部分,围绕中医穴位为何可以治未病、中医穴位有何方法治未病、有哪些常用保健穴位、老百姓如何用小小穴位养生四个方面展开。讲座现场,张虹利用多媒体为听众仔细讲解理论知识,并现场带领团队为市民实际寻找穴位,讲解按按摩方式。从浅及深,生动形象地为到场听众普及中医在“治未病”领域的养生保健理念、教会听众中医穴位按摩和艾灸手法。“一些关于中医的科学性争论时有发生,而纠正大众对中医的偏见也是中医人的重要责任。”
本次讲座向广大群众宣传了中医的优势,对中医药文化向大众普及具有积极的促进与推动作用。
(来源/文旅中国客户端 编辑/霍文巍)