时间：2020年2月13日

链接：https://mp.weixin.qq.com/s/CzEYMrkNgef1werZ_G7Ojw

内容：

形势严峻的新冠病毒肺炎疫情让越来越多的企业家陷入焦虑，每天足不出户居家镇守，并长时间使用手机、电脑等电子设备办公，导致各种眼病问题发生，严重影响了自身健康。为此，川商杂志社特邀立即博备用网址_立即博赌场-游戏平台附属银海眼科医院中医中心专家，四川省中医技术带头人周华祥教授做客在线健康课堂，为全球企业家讲述《干眼的分类及中西医防护》知识，旨在呼吁更多人重视干眼症，重视眼部健康。

2月13日10:30，周华祥教授在眼健康科普微课堂之干眼症的讲座中，从干眼发生的原因，干眼的分类，干眼的危害，干眼的中医认识，怎样在家自我护疗等方面开始讲述，并为全球川商在线答疑，有效地帮助了企业家朋友在特殊时期做好干眼护理，合理减轻和治疗干眼症状。

本次直播课程历时40分钟，直播互动氛围浓厚，咨询不断，获得了全球川商的一致好评与感谢。

干眼发生的原因：

人眼角膜、结膜必须在亲水状态。人每眨一次眼睛，眼表就会覆盖一层泪膜。泪膜的结构，类似于鸡汤，分为脂质层、水液层、黏蛋白层。泪膜成分异常容易导致干眼发生。

干眼分类：

蒸发过强型——“油”不够

水液不足型——“水”

不够混合型——“油、水”都不够

滥用眼药容易引起黏蛋白异常。

干眼的危害：

轻度干眼：

? 偶尔感到眼干、异物感、眼痒等不适，此阶段可长达数年；

? 患者多因症状轻微，自行购买滴眼液点眼；

? 滴眼液只能缓解症状，不能治疗；

? 病情持续发展、加重；

? 滥用滴眼液，造成眼表损害，干眼加重。

中度干眼：

? 眼部不适加重，持续眼干、眼痒、眼胀痛、畏光、怕风、视力波动、视物模糊；

? 滴眼液也无法缓解症状；

? 生活、工作、学习受到严重影响；

? 此时若介入规范的干眼治疗，多数人泪膜可以恢复正常，摆脱干眼烦恼。

重度干眼：

? 除中度干眼的眼部不适症状之外，严重的角膜炎导致视力严重下降，更甚者发生角膜穿孔；

? 此时再进行干眼治疗，困难重重；

? 一旦进入此阶段，角膜上皮脱失的情况很难彻底消除。角膜炎造成的角膜翳严重影响视力。

干眼的中医认识

中医对干眼的认识源远流长，众多古籍都记录了干眼症状。归根究底是因为阴液亏虚或本虚标实，阴液不足。简单来说，是因为：

过度使用电子设备，伤血伤肝；

抽烟、喝酒、过食辛辣等不健康生活方式，生热伤阴；

思虑过多，耗费心血；

风热上扰，外邪侵袭，例如空气质量差，长期呆在空调环境，红眼病等影响眼睛健康。

怎样在家自我护疗？

不同类型干眼的都应该注意一下几点：

1.尽量避免待在空调房间、尽量避免长时间注视电子屏幕、尽量避免长时间驾驶，尤其是夜间驾驶。

2.尽量避免眼部彩妆。尽量不要戴隐形眼镜，尤其是美瞳。

3.避免熬夜，早点睡觉。尤其是熬夜耍手机刷微博追剧。

4.不要滥用滴眼液，合理滴用不含防腐剂的人工泪液。

5.远眺训练，减轻视疲劳。

6.多吃蔬菜水果，远离烟酒。

7.控制辛辣刺激食品。

8.保持心情愉快。

9.特别强调不要熬夜！

周华祥教授推荐

中药代茶饮：

枸杞 、菊花、石斛、玉竹、沙参 、葛根、荆芥、薄荷、桑叶、密蒙花。

适用于各类型的干眼患者配方：

北沙参3g，葛根3g，枸杞3g，玉竹3g ，桑叶3g，密蒙花3g，陈皮3g，甘草1g。症状严重者可以适当增加剂量。以上饮片可以做一天的茶饮。特别提示，该配方不适合孕妇、哺乳期妇女及脾胃虚弱患者。

（文/谢静 川商传媒陈晓 编辑/霍文巍）