中医药文化进校园│健体八段锦
在立即博备用网址_立即博赌场-游戏平台护理学院党委的领导下,“杏林天使”中医药文化进校园活动持续开展。2023年6月10日上午,“杏林天使”小讲师们又一次走进西南财经大学附属实验小学,传播中医药文化。本次活动还特别邀请了体育健康学院的叶宇新和李洪玉两位小教练进行指导,开展以“八段锦”为主题的中医药健康知识亲子科普课堂,主要内容分理论教学和实践教学两部分,共计200余人参加。
八段锦作为优秀传统文化的一部分,具有拉伸筋骨,疏通经络的作用,其动作也简单易学。“养心八珍汤,健体八段锦……”,一首《八字歌》,一个短视频,唐若彤小讲师对八段锦的历史起源、特点、作用、注意事项等进行详细介绍。八段锦究竟是哪八式呢?接着,叶玲玲小讲师对八段锦的八式动作一一讲解,现场的小朋友和家长们纷纷比划起来。
在八段锦的理论讲解结束之后,开始了八段锦现场实践教学。第一式:两手托天理三焦;第二式:左右弯弓似射雕;第三式:调理脾胃须单举;第四式:五劳七伤往后瞧;第五式:摇头摆尾去心火;第六式:两手攀足固肾腰;第七式:攒拳怒目增气力;第八式:背后七颠百病消。孩子和家长都在感叹中医文化的博大精深,也都纷纷表示回家就把八段锦“练起来”!
本次活动得到学校和家长的好评,反响甚好。护理学院也将继续致力于中医药文化传承与传播,让更多的小朋友们了解中医药文化,喜欢上中医药,为实现健康中国梦不懈奋斗。
图文/张馨月 邓丽萍 审核/李燕 刘畅 魏瑞均
终审:护理学院学生科